Льняное масло

Произнесу лишь: "Синий лён",-
И сразу вспоминаю голос
Как пела песню Лара Мондрус!
Но сочинение моё
Не песня, и не музыкально
(Предупреждаю вас заранее),-
О масле, что даёт нам лён.

Хотя, нежнейшие цветы,
Небесно-голубого цвета,
Способны вдохновить поэтов
На песни, или на стихи.

Но тут оговорюсь я сразу,
Что много видов льна на свете.
Есть жёлтый, зимний лён и красный;
Головчатый и многолетний.
Есть колокольчатый, альпийский,
Амурский лён и лён австрийский,
Обыкновенный, древовидный.
В роду же - более ста видов.

Обыкновенный нам привычен;
К нему относят два подвида:
Кудряш - считается масличным.
Лён-долгунец - то лён прядильный.
Где родина льна-неизвестно;
Возможно, - Средиземноморье.
Лён на Руси считаем- местным,
Любуясь летом "синим морем".

Когда цветочки отцветают,
Плоды-коробочки на ветках.
В них-семена, их собирают
И масло извлекают прессом.
Количеством токоферола,
Которое в составе масла,
Стеринов и фитогормонов,
ОМЕГА-3 и их балансом,
Льняное масло многократно
Масла другие превосходит.

Лечебные с ним препараты,
В добавки (БАДы) также входит.
При постоянном применении
Снижает риск таких болезней,
Как мозговое нарушение,
Шизофрения и депрессии.
Инсульт, инфаркты, диабеты,
Абсцессы, онкология...
Конечно, врач даёт советы,
Таким больным, особенно.

О пользе масел из семян,
Есть указанье Гиппократа,
Но я рекомендую вам,-
Добавкой к кашам и салатам...

Для жарки масло не годится.
Горит и плавится оно.
К тому же, долго не хранится.
Ну, пару месяцев, всего.

2019

Свидетельство о публикации №119041105787 

СТИХИ.ру

Об авторе:

Надежда Рыбина – автор более 200 произведений. Была номинирована на литературную премию:

 * "Наследие" в 2020, 2021 и 2022 годах,
 * "Поэт года"в 2020 и 2021годах