Протеиновые конопляные коктейли

Серия: быстро и без сахара

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Аромат персика

Конопляный протеин – 1 мерная ложка
Вода питьева - 1 стакан

Овсянка быстрого приготовления -  1 пакет
Консервированные персики (без сиропа) – 2 шт

Банановый

Растительное молоко - 1 стакан

Конопляный протеин -  1 мерная ложка

Банан – 1 плод

Ореховое масло -  1 столовая ложка

Вишневый
Арахисовая паста – 2 чайные ложки
Сок вишни - 100 мл
Творог (желательно мягкий) - 100 г

Конопляный протеин - 1 мерная ложка

Подсластитель - по вкусу

Классический

Топленое молоко - 1,5 стакана
Творог - 200 г
Овсяные отруби - 1 столовая ложка
Конопляное масло  - 1 столовая ложка

Энергетический 

Растительное молоко -  1 стакан
Овсяные хлопья быстрого приготовления, размоченные в воде или молоке - треть стакана

Йогурт -  2 столовые ложки

Конопляный протеин -  2 мерных ложки

Кусочки шоколада для украшения

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

(для всех коктейлей одинаковое)

Ингредиенты в соответствии с рецептурой поместить в блендер, смешать продукты на низкой скорости, а затем взбить содержимое на быстрых оборотах.