Яблочно-конопляный смузи

Серия: вегетарианские, ЗОЖ и для поста напитки без животных жиров, белков и сахара

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Яблоко крупное, зрелое - 1 шт.
• Листья шпината или капусты кале - 1 стакан
• Апельсиновый сок - 1 стакан
• Растительное молоко либо вода - 1/2 стакана
• Семена конопли - 1/4 стакана
• Ядро конопли - для украшения
• Лед - по желанию

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Яблоко и шпинат промыть, обсушить на салфетке

2. Яблоко нарезать кубиками, кале порвать руками на части и сложить все в чашу блендера

3. Влить апельсиновый сок, воду или растительное молоко, добавить семена конопли и вбить до образования однородной массы

4. Смузи перелить в стакан, украсить конопляными ядрышками, по желанию добавить лед

Рецепт создан ИИ, апробирован Татьяной Разуваевой (hempbrand)