Льняной кисель

Серия: рецепты для очистки организма, удаления оттеков и снижения массы тела

ИНГРЕДИЕНТЫ:

 (на две чашки напитка)

• Семена льна пищевые, желательно льна-долгунца – 1 столовая ложка
• Вода питьевая. Кипяток – 2 стакана
• Яблочный сок – 2 столовые ложки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Прозрачный

1. Перебрать семена, удаляя темные и щуплые.
2. Поместить их в термос,
3. Влить горячий сок и кипяток.
4. Выдержать 8-12 часов (можно оставить на ночь) и процедить

Матовый

1. Перебрать семена, удаляя темные и щуплые.
2. Размолоть в кофемолке
3. Поместить льняную муку в френч-пресс либо чайник с капсулой -ситечком, залить кипятком и горячим соком
4. Поместить под стеганый чехол (куклу) на чайник и выдержать 30-40 мин.

Пить по половине стакана киселя четыре раза в день. Полезен при гастрите, язве желудка, для очистки организма от шлаков, укрепления иммунитета , снятия оттеков и снижения веса